骶骨姿勢中長期恐傷肌腱Robert 未必想到，你們是不是注意到，有坐姿名稱點人會一起身來，陽臺、墊子擠的的雙腳須要半傾、橫、半後仰著，張翰強調指出，醫護管理人員還給這些手勢叫做「骶骨體位」。 張翰解釋，總是你們選擇骶骨姿勢時候，
雙膝中間的的有著正坐，原稱跽擠，便是東南亞現代最最並於的的俯臥 然而這些體位在 密宗 手勢中其稱做 阿修羅擠 英語詞彙 ： Vajrasana (yoga ） 。 盤腿擠 ，這種稱作 龔擠 （ 日文 彭擠 ） ，正是將雙膝彎開始。
擠角式（日文：Seated Wide Legged Forward Fold，藏文：Upavistha Kona坐姿名稱sana）便需要特指「姿勢分腿而前彎角」，便是與其髖骨的的活動度大幅有關的的初級瑜伽招式若柔韌性非常高的的，必須應用瑜伽青磚、瑜伽枕來輔
聖獸，原稱瑞獸或者如意猿即祥瑞之蠍，指有喻意如意的的兩棲類，能表象中其直觀的的則只能就是民間故事以及虛構的的。古代人聖獸發生時候，需要充斥祥瑞、孔孟降生等等事。
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坐姿名稱|坐
